保健食物不成代替食物过量服用

保健品被赋予了种种神奇功效，诸如调养疾病、来自着名品牌的保证以及能够通盘替代蔬果的宣传，你省略曾经对这类倾销辞令动心过。但事实确切如斯吗？

本体上，保健食物并不成成为饮食的替代品，过量摄入存在隐患。选拔保健食物时，感性和严慎显得尤为紧迫。务必凭证自己本体情况来挑选安妥的居品，并罢免适量原则，以免过度营销的波澜招引了你的判断，最终挫伤了健康。

在面临琳琅满狡计保健品市集时，保合手澄澈的头脑，不轻信过甚其辞的宣传，才是对我方体魄稳健的魄力。