我国朔方地区，秋冬季是呼吸说念传染病的高发季节，一东说念主患病可能导致全家“中招”。咱们整理了一份科学实用的防护指南，匡助您有用驻防家庭内的交叉感染，守卫全家的健康。

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保捏卫生，按期清洁

家中环境以清洁为主，室内温度相宜时，逐日开窗透风至少两次，每次不少于30分钟，保捏室内空气清新。

关于门把手、开关、桌椅、水龙头等常战争的名义，在呼吸说念传染病高发季节或家中照旧出现患者时，可使用75%乙醇进行擦抹。

孩子常用的玩物也要按期清洁，必要时可使用消毒剂，需要防备的是，消毒后一定要用净水将消毒液透顶撤退。

家长和孩子要养成风雅的个东说念主卫生民俗，不遍地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或曲折手肘掩口鼻，勤洗手，毋庸脏手触摸口、鼻、眼等部位。

战争呼吸说念分泌物后（如打喷嚏用手遁入后）、饭前便后、出门回家后应立即洗手，洗手时尽量使用肥皂或然洗手液等清洁剂，并用流动的水冲洗。

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减少战争，裁汰风险

出现发烧、咳嗽、流鼻涕等症状的东说念主员应充分休息；

有要求时尽量在单独的房间休息，幸免与健康的孩子或老东说念主战争；

若是家中空间有限，无法整个分开，不错通过规矩活动区域、建立樊篱等口头减少东说念主员的径直战争；

家东说念主共用的活动空间提议保证风雅的透风，以裁汰病原体在空气中的传播风险。

整个家庭成员与患者密切战争时要率领口罩，且防备按期更换口罩，幸免近似使用；

径直战争患者后，或处置患者使用过的物品、战争患者的呼吸说念分泌物后，应当实时洗手，不具备洗手要求时，可选择免洗手消毒剂清洁双手。

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健康生存，重在正常

家庭中应尽量为每位成员准备专属的生存用品，如餐具、水杯、毛巾、牙刷等，尤其是在成员患病工夫。

提议人人端正作息，狂妄检察，防备御寒，健康饮食，防备烹调门径，尽量选拔崭新蔬果、鸡蛋、牛奶等富含维生素和卵白质的食品。

此外，还不错阐明需要接种流感疫苗或其他联系疫苗。

追念

呼吸说念传染病的防控是每位家庭成员共同的职守。

通过健康生存、减少战争和保捏卫生等多重行径，不错有用裁汰家庭中的交叉感染风险。

请难忘：实时驻防胜于调节，健康生存始于细节，让咱们共同看护家东说念主的健康和幸福！